Vücut ısısının kontrolünü sağlayan terleme, birçok kişinin hem özel , hem de sosyal yaşamını olumsuz etkileyen önemli bir sorundur. Normalde bir insan terleyerek günde 500 cc civarında sıvı kaybediyor.
Aşırı terlemenin nedenleri :
Terleme insanlarda doğal olarak gözlenen bir olaydır.
Terin salgılanması insanlarda sempatik sinir sisteminin çalışması ile ilgilidir. Toplumun % 1’inde bu sistem aşırı düzeyde çalışmaktadır. Bu durumun nedeni tam olarak bilinmemektedir ve doğuştandır. Özellikle stresli durumlarda bu sistem dahada fazla çalışmaktadır. Genel olarak terleme, kış aylarında daha az rahatsız edici olmaktadır. Bunun dışında tiroid bezinin aşırı çalışması, böbrek üstü bezinden kaynaklanan bazı hastalıklar, şişmanlık, menopoz, ağır psikiyatrik hastalıklar ve bazı kanserlerin tedavisinde kullanılan ilaçlar aşırı terlemeye yol açabilmektedirler.
Ruhsal ve fiziksel sorunlar
Bakteri üremesini kolaylaştırdığı için aşırı terleme kokuya da neden olur. Ruhsal ve fiziksel sorunlara yol açan, sosyal yaşamı zorlaştıran terleme, ellerde, koltuk altında, ayak altlarında, yüzde ve gövdede oluşabiliyor. Ellerde olduğunda hem el ile yapılan işlerde güçlük çekilmekte hem de sosyal olarak kişileri rahatsız etmektedir. Terleme stresli durumlarda gelişiyorsa ve kişi terlemeden rahatsız ise kısır bir döngü içine girilmektedir. Kişi terleyeceğini bilerek daha endişeli hale gelmekte, endişe de daha fazla terlemeye yol açmakta ve bu kısır döngü sürüp gitmektedir.
Terlemenin nedeninin saptanması :
Terleme tedavisine başlanmadan önce nedeninin saptanması gerekir. Terleme sorunu olan kişinin kilosu,kullandığı ilaçlar, menopoz,böbreküstü yada tiroid bezleriyle ilgili sorunlar araştırılır. Bu durumların hiçbirinde sorun saptanmaz ise doğuştan sempatik sinir sisteminin aşırı çalıştığı düşünülür.Tedavide ilk olarak genel tedavi yaklaşımları uygulanır. Kişi öncelikle kıyafetini düzenlemeli ve daha hafif giyecekler giymelidir. Lokal olarak talk pudrası veya oldukça etkili olan aluminyum klorid içeren solüsyonlar mutlaka denenmelidir. Bazı hastalarda strese bağlı terlemeyi kontrol edebilmek amacı ile psikoterapi önerilmektedir.